jeudi 22 août 2013

Bacalao al ajoarriero

Que solo tomen un color dorado, sin quemarse. Después se anade el laurel partido en trozos requenos, el pimenton y el vinagre, y se frie todo unos minutos, removiendolo bien.
Una vez en su punto, se vierte la salsa sobre el bacalao. Se rectifica de sal y se déjà cocer a fuego vivo durante un cuarto de de hora, moviendo la cazuela a menudo para que el bacalao no se pegue al fondo. Cuando esté cocido, se sirve de inmediato.

INGREDIENTES PARA 4 PERSONAS
½ Kg de  bacalao en trozos, 2 cucharadas de vinagre, 5 dientes de ajo, 1 cucharadita de pimenton, 1 hoja de laurel, aceite, sal.

Preparacion
Bacalao al ajoarrieroPara desalsar el bacalao se pone en un cuenco con agua durante 24 horas y, durante este tiempo, se cambia el agua tres veces (cada 8 horas). Después de remojado y desalado,  el bacalao se descama con mucho cuidado para no pelarlo y se coloca un una cazuela o fuente de horno con la piel hacia arriba. Aparte, en una sartén con abundante aceite se frien los ajos picados, cuidando de

UN DATO CURIOSO

El bacalao es probablemente el pescado blanco de mayor consumo en Europa, donde principalmente se consume descado o salado.

El porcentaje comestible de este pescado fresco es del 75% de su peso total. Su contenido graso es bajo y aporta gran cantidad de proteinas de alto valor biologico